为什么上了初中就特别烦躁

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精选答案

初中生正值青春发育期，此时体内激素发展不平衡，常常表现为焦虑烦躁、情绪不稳，做事注意力不集中。

你可以培养一项自己最喜欢的爱好，当心情浮躁时就去做自己最喜欢的事 让心安静下来 然后再学习 。

1、要让孩子认识情绪。在生活中，家长可以经常留意周边的情绪资料，有意识的丰富情绪方面的词汇，不管是正面的还是负面的，家长们一定要及时的开导孩子，并且用不同的词去描绘孩子的情绪。

2、帮助孩子对某个情绪的理解，可以买一些关于情绪方面的书籍来给孩子阅读，让孩子可以更多的了解。当孩子跟朋友闹别扭了，其中可以会出现各种不同的情绪，这个时候，家长一定要坐下来好好跟孩子谈谈，帮助孩子去理清其中的情绪感受。

3、一定要接纳初中生的情绪，这个时候家长要把情绪和行为分开来看，情绪是一个人的外界反应，当孩子的过激的情绪严重的时候，一定要选择接受，来为孩子讲解其中的道理，让他进一步的认识到其中行为，并且能够有效的控制住自己的情绪。

4、还要教会初中生表达自己的情绪。在孩子情绪激动期间，一定要对孩子的情绪有更好的引导作用，不能有负面的影响，来改善孩子的情绪。同时当孩子积累了更多足够的情绪知识，在表达的时候与处理的期间就会十分自然。中生大都到了叛逆期，情绪不稳定，易怒烦躁，作为家长的我们首先要给孩子更多的关爱和包容，多给孩子一些轻松学习和生活的空间，这时候他们觉得自己长大了，人生第一次开始萌发独立的心理，开始想要反抗父母的管教了，家长们切不可与孩子硬碰硬，用武力来镇压孩子，这样只会让结果更糟，这个时期家长要多站在孩子的角度考虑问题，每个人都年轻过，都有过叛逆期，我们要做的就是帮助和引导孩子，让孩子顺利度过叛逆期。初中出现这种情况，家长要做的就是适当的提醒，而不是命令。这个时期要把孩子当朋友平等对待，尊重孩子的思想，让他们感觉自己受到尊重了，那样才可能听进去你的意见和建议，所以家长们要多关注孩子的心理变化适当的调整自己，帮助孩子早日度过叛逆期。

其他回答

关于IT的那些事

1.很可能是因为成绩不理想，他才会这么做的，对于我们来说，学习是最重要的任务，可是由于各种各样的原因，我们很可能没有取得理想的成绩，所做的努力，没有达到预期的结果，我们就会变得烦躁和压抑。

2.有些中学生的家庭关系不好，也容易产生不好的情绪，比如父母总吵架，而他自己又没有能力解决，就会产生压抑的情绪。

3.有些学生平时与同学们相处的不好，由于性格问题，很多同学不知道该如何与他人相处，他们感觉没有人理解，他们就会产生很严重的恶劣情绪

其他回答

心理说史

因为学习压力开始大了。