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熬夜怎么提神
问题更新日期：2024-05-17 05:38:12
问题描述
熬夜怎么提神急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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1.提神饮料：喝茶、咖啡、能量饮料等含有兴奋神经作用的饮料可以有助于提神醒脑。
2.户外运动：熬夜后到户外呼吸新鲜的空气，活动身体，增加肌肉的活力，缓解因熬夜后头脑缺氧的情况。
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