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如何提高睡眠质量
问题更新日期：2024-05-17 06:18:47
问题描述
如何提高睡眠质量希望能解答下
- 精选答案
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步骤/方式1
方法一，切记，不要熬夜，否则严重影响睡眠质量
方法二，每晚泡脚，可以让血液循环，睡眠更好
步骤/方式3
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