早晨起来锻炼身体快乐的诗词

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精选答案

快乐的诗词是有的。

早晨起来锻炼身体，精神饱满，真是一件愉快的事情。因为锻炼身体可以促进血液循环，增强身体免疫力，同时也能让人释放压力，提高心情。而且早晨的风景也是非常美好的，可以顺便欣赏一下大自然的美。唐代诗人白居易有一首《赋得古原草送别》：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”这首诗描绘的是草原的景色和变换，很适合早晨锻炼身体时吟诵。另外还有一首宋代舒元炜的《饮湖上初晴后雨》：“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”这首诗通过描绘湖光山色，表达出早晨的美好与奇妙。

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快乐的诗词很多，比如唐代杜甫的《望岳》，清代袁枚的《满江红·怀沙》等等但从锻炼身体的角度来看，早晨起来慢跑、太极、瑜伽等都是不错的选择早晨锻炼身体可以调节身体机能，增强免疫力，对心血管系统和呼吸系统都有好处此外，锻炼还可以释放压力，提高工作效率，使人更加活力充沛所以，在快乐的诗词伴随下，早晨锻炼身体是一件很愉悦的事情，同时也是对自己身体健康的一种负责的态度。

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快乐的诗词可以激励早晨起来锻炼身体，例如“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”、“红豆生南国，春来发几枝”等等。这些诗词给人一种清新、愉悦的感觉，激发身体上的能量和动力，调节身心状态，让锻炼更加有意义和愉悦。同时，锻炼身体也能增强幸福感，减轻压力，提高自信心和积极性。所以，早晨锻炼身体并朗诵快乐的诗词是一种健康、自律和受益多多的生活方式。