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为什么孩子上课困晚上还不早睡
问题更新日期：2024-05-17 12:39:59
问题描述
为什么孩子上课困晚上还不早睡求高手给解答
- 精选答案
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因为磨蹭，作业总是写到很晚，要么就是以前父母从不管娃什么时候睡觉，娃就成了一种晚睡的习惯。
还有一种可能就是睡眠质量差，或许是学习压力大导致。为了避免早上上课睡觉，就要改掉磨蹭的习惯，作业早写完早睡，尽量给孩子减少压力，保持愉快的心情。其次，要注意劳逸结合，一定要给孩子一定的室外活动的时间，运动可以使精力充沛。一定要教育孩子，在课间出去晒太阳，适当的做一些运动。尽量让孩子和学习好的孩子接触，增加学习的兴趣。
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