面包属于碳水类吗

问题描述

精选答案

面包是我们日常生活之中经常吃的一种面点，面包里边自然有碳水化合物，面包的种类不一样，带有的碳水化合物的成分也是不一样的。

一般的吐司面包带有的碳水化合物是最大的。因此，常吃面包也是造成长胖的一个关键原因。碳水化合物防止人体摄取过多，要重视饮食营养均衡。

其他回答

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是的，面包属于碳水化合物类食物。面包通常是由面粉、水、酵母、糖等原料制成的，其中主要成分是碳水化合物，每100克面包中约含有40-50克碳水化合物。面包是人们日常生活中常见的主食之一，适量食用有益于提供身体所需的能量和营养素。