如何缓解考前紧张症
问题更新日期：2024-05-18 10:50:30
问题描述
如何缓解考前紧张症希望能解答下
- 精选答案
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提前复习，做到心中有数，会才不慌，考前不要过于劳累，按时作息，清淡饮食，睡眠充足，考前散散步，听听音乐，放松心情，从容应考。
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