厨师应聘试菜紧张怎么办

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厨师试菜紧张一般都很正常，厨师去新店试菜，面对的是新老板，彼此不熟悉，而且一般老板看你手法和做菜的味道，首先讲究食材自己选择自己的拿手菜，而且口味独特魅力大，让老板吃了感觉口味可以，而且还要会讲话，不要有紧张的感觉，用平常心对待就行，试菜成功就好好干，没成功也不要气馁，去别家就可以成功了

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心理说史

你可以首先平复自己紧张的气氛。比如说先不用急着炒菜，先把自己的心态调整好，可以跟老板聊聊天，或者是抽一下烟都是可以的，但是抽烟要到外面去抽。这样把自己的心态调整好了，你然后再去炒菜，就能够发挥到自己平常的水平了。我们在炒菜的时候一定要注意细节。

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放轻松，拿出试菜的自信