练跆拳道有没有用

问题描述

精选答案

练跆拳道绝对是有用的。首先，跆拳道是一项很好的运动方式，能够提高身体素质和增强体能，通过各种动作训练全身力量和灵活性。

其次，跆拳道可以帮助人们学习防身技能，并增强自身的自我保护能力。如果有紧急情况，掌握了跆拳道的技能可以为自己和他人提供帮助，保障自己的安全。

此外，练跆拳道也有助于培养人的精神素质，如毅力，耐心，自律等等。综上所述，跆拳道对于人们的身心健康和人生发展是很有意义和帮助的，是一项非常实用的运动和技能。

其他回答

考研大师兄

练跆拳道有用。

练跆拳道的好处如下：

通过训练可以激发锻炼者的速度、力量、耐力和灵活性等身体素质。

可以提高心肺功能，增加供氧量，使身体更加健康。

坚持锻炼跆拳道可以减肥、增肌。

可以克服自己的懒惰、消极、畏惧等不良习惯。

能使人集中精力、消除杂念、培养积极向上的精神。

有助于神经系统和视觉的发育，增强灵活性，培养反应的敏捷性。

其他回答

制造经济不打烊

练跆拳道是有用的。跆拳道是一种古老的武术，它可以帮助提高个人的身体素质、反应能力和协调能力。练习跆拳道可以让人学会如何使用自己的身体来保护自己，并且可以提高自信心和自我控制能力。此外，跆拳道还可以帮助缓解压力和改善情绪。