体育四项中健美操专项考什么
问题更新日期：2024-06-04 20:05:24
问题描述
体育四项中健美操专项考什么急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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1. 专项素质（男、女）：俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉、连续分腿跳。
2. 专项技术（男、女）：
(1) 难度动作：燕式平衡落地成俯撑、大踢腿转体360、直角支撑（女分、男并）。
(2) 成套动作：健美操三级运动员等级规定动作
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