抽烟人士最好用什么牌子的牙膏

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多刷刷牙，牙膏可以多试试国产的中药清热牙膏，最好是不含氟的~比如田七 黑 妹~~~牙齿黄和体质 刷牙 还有身体状况有关！！！黄种人天生牙齿不是很 白， 应该是谈黄色的， 牙膏，刷牙次数不是关键， 主要是刷牙的时间和刷牙的方式~~良好的刷牙方式刷个3分钟以上 早中晚刷3次 我本人一天刷4次 早一次 中一次 洗澡一次 睡前一次~~~牙膏方面不是问题， 因为牙膏的成分都是差不多的~买贵的也就给厂家付点广告费，我自己都买最便 宜的牙膏 用的最多的就是白玉 上海防酸牙膏 有时候也用田七 黑妹 很不错！ 也就是1-3块的样子~前几天逛超市看见有的再卖上海氟化纳牙膏 1块一支 很古老的包装，以前可是经常用的，一口气买了3支 放家里全家一起慢慢 用。

。。怕以后断货买不到鸟。。。毕竟国外的臭牌子广告效应太厉害了。。。牙齿么只要刷牙方式对~对他好好的呵护，吃硬的东西不要乱来，少抽烟 少喝咖啡色素沉淀的饮料，不管用什么牙膏牙齿一定会保持健康的~~ 像我自己抽烟就很厉害，但我刷牙很勤，所以牙齿表面一点色斑都没有。。。还有那些号称美白的牙膏尽量不要多用~~因为牙膏里的摩擦粒子比较多，长期 用会磨损牙齿表面~~牙刷尽量用软毛的，，，牙刷头越小越好，小孩用的牙刷就 非常好，我就用过~~~能刷的很干净！！！ 十大牙膏品牌榜中榜 1 黑人牙膏 (好来化工出品,国家免检产品) 2 云南白药牙膏 (中国驰名商标,国家免检产品) 3 中华牙膏 (联合利华出品,中国驰名商标,中国名牌) 4 安利Amway牙膏 (知名畅销品牌) 5 高露洁Colgate牙膏 (国家免检产品) 6 佳洁士Crest牙膏 (国家免检产品) 7 田七牙膏 (中国驰名商标,中国名牌) 8 黑妹牙膏 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 9 两面针牙膏 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 10 冷酸灵牙膏 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品)