初中生有午睡的必要否

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精选答案

感觉自己比同龄人多活了几年。还培养了各种爱好，利用午睡时间阅读与学习。因为不睡午觉，一年可以多出二十天左右。

读幼儿园的时候，体验就是：午睡时光简直难以忍受！盼望着快点起床吃甜品。

小学的时候，中午过得十分愉快，中午可以自己玩喜欢玩的东西，比如弹电子琴（小声不扰民）

初中的时候，看杂志，看小说，或者画画，写作业......做一些安静的事情，不打扰舍友的午睡。

下午上课有一些累，不过初中时学习强度不算太大，所以还可以撑过去。

高中的时候，很想尝试午睡，可是完全没有办法入睡，感觉到自己快要睡着时，心里好兴奋：居然可以睡着！因为神经活跃兴奋，睡意瞬间全无。

中午的时间依然拿来看书写作业，但是高中学习强度比较大，下午的时候听课效率不高，非常容易走神。

假期时从不午觉，但是下午依然精神，困意全无！希望大家能利用中午的时间好好休息一会儿，如果是中学生，需要应对高强度学习的学生，一定要午睡，不然下午听课真的会累。

听说午睡30分钟就够了，祝你有一个愉快的午间时光！

其他回答

消防员健康

初中生有午休的。午饭过后有五十分钟左右的时间，同学们都会进教室，也有专门教师到堂负责纪律。原则上是安排休息，有些学生自己会做作业，看书，练字等。无论做什么，纪律严格，不得大声说话，不能随意走动，不能弄出大的响动。这样，需要休息一下的学生就能如愿，以保证下午和晚上学习时精力充沛。