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中考游泳起步姿势

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问题更新日期:2024-06-05 10:36:25

问题描述

中考游泳起步姿势,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

1 游泳起步姿势非常重要,直接关系到比赛成败。

2 一般采用俯冲式起跑,双手交叉放在头顶上方,身体向前倾斜,以脚尖为支点,做出一个弓形姿势。

3 在游泳起步姿势的基础上,还需要注意呼吸、腿部力量、手臂划水等技巧,才能在比赛中更好地发挥。