孩子学什么体育

问题描述

精选答案

1.跆拳道。

7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的较好时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。

2.羽毛球。学打羽毛球起码应该在4-5岁起步，练的太早，会造成骨骼发育不均衡。国家队队员几岁开始的的都有，国家队现在一般开始筛选在7岁左右。有人说羽毛球技术是磨出来的，就是说要有充分的时间磨练，特别是多接触来熟悉球性，一般每天要保证在一小时训练。