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八极拳初学者必须练哪些拳
问题更新日期：2024-06-06 06:22:00
问题描述
八极拳初学者必须练哪些拳，在线求解答
- 精选答案
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无论是哪家的八极拳 都脱离不了这几个基本功 1.闯步 2.两仪桩 3.单（双）震脚 4.金刚八式（注：分别为撑锤、撑掌、降龙、伏虎、劈山掌、探马掌、虎抱、熊蹲）套路的话初期都是练八极小架 这些就够你练个一年两年的 其中撑锤、撑掌更是需要练一辈子的东西 希望这些会对你有所帮助
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