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打拉伸是什么意思
问题更新日期：2024-06-06 11:59:42
问题描述
打拉伸是什么意思急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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就是压腿！就是跳民族舞蹈的基本功！运动完一定要拉筋{压腿}会让你的腿变细！还有一个好方法就是大步快走，当然走完最关键还是要压腿。一定要压腿！愿你像我有个好心情，试试吧。
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