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学跆拳道的基本功是什么

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问题更新日期:2024-06-06 12:26:06

问题描述

学跆拳道的基本功是什么希望能解答下
精选答案
最佳答案

跆拳道的基本功是:;

1、步法训练法;单个练习、结合信号联系、两人配合练习、结合攻防动作练习 、实战中练习;

2、腿法训练法;空踢训练法 、踢脚靶训练法、踢击沙袋训练法、利用护具进行有条件实战