自由泳手部动作是怎样的S型

问题描述

精选答案

说的是，单手滑行呈S形，但这是个老一点说法了。现在基本不怎么提了。

1 手臂的动作主要是考虑效果，如何能达到最好的划水效果，是目前教练员和运动员所关注的。并不是绝对的S形。

2 每个人，根据自身形体和力量的不同，在水中划水的动作并非要完全一样的。意思说：我们看菲尔普斯游自由泳是那样的，但你不必跟他一样，你要用适合自己的动作，划出最好的效果。

3 游泳除了加强心肺功能以及体能训练外，最重要的是找到良好的水感。因此，常见自由泳训练中，运动员双腿夹板，或者手上佩戴手蹼，都是为了增强水感的配合练习。

4 对于业余选手来说，常游是王道。别的讨论都是白扯。呵呵。祝你成功~！