蛙泳吐气后浮不上来

问题描述

精选答案

1.手的划水动作非常关键，很多新手因为手法不对导致头部不能伸出水面，手向两边划水绝不是贴着水面划的，而是向下压水，两手分开比肩膀宽一点就要向下压水了，这样头就轻松浮上，不用刻意抬头了。

2.压水的下一个动作是抱水，压水到一定程度后要把胳膊合拢，合成像拜佛一样的姿势，在两手合并的同时应低头入水，否则将要下沉一些，就会感到不协调了，头入水后两手伸向前就可以了。

3.整个手臂只有在伸前的时候才是伸直的，其余都要弯曲着，弯着胳膊才能用上力量

4手在压水时两腿一定要并在一起，在抱水开始时腿才开始动，蹬腿结束要比伸直手臂稍晚一些

5蹬腿前行其实全靠小腿，脚踝的那一块才是前进的动力，所以大腿基本不动，两腿分开时，膝盖的距离尽量小，脚后跟尽量贴近胯骨。

其他回答

星期八心理

不会的，吐气不会影响浮力的。