胎息法和吐纳的区别

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精选答案

胎息是吐纳的最高境界。吐纳，指气功中炼气的技法。吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。新生婴儿，最会吐纳。婴儿出生，是憋了一口气分娩出来。所以，新生婴儿，必定哭出这口浊气。

婴孩受了委屈，腹中一有浊气必定哭出来。但大人失去这种天真，大人以哭为耻辱，大人腹中有浊气多叹气、发怒、乃至癫狂。

后世气功，多是太过有为，不如学婴儿。婴儿不知气功而真气长存。

其他回答

自考博学

胎息是气息在体内流转，像胎儿一样；吐纳是通过呼吸使气息流转。