学习武术的目的与好处是什么

问题描述

精选答案

学习武术的目的在于提高自身的身体素质和自我保护能力，培养坚强的意志品质和自律的生活习惯。

同时，武术也能够帮助人们培养专注力和忍耐力，增强自信心和自我控制能力。通过不断的练习和修炼，可以达到身心合一的状态，使人更加平和、自信和坚强。

此外，学习武术也有助于提高人们的社交能力和团队合作精神，增强人际关系的处理能力，对于保持身心健康和提升综合素质都有着积极的作用。

其他回答

自考过来人

学习武术的目的是为了提升身体素质、增强自我保护能力和改善心理修养。通过练习武术，可以锻炼肌肉和灵活性，提高身体协调能力，增强耐力和灵敏度。此外，学习武术还能培养意志力和自律能力，提高自信心和应对危机的能力。

同时，武术也是一种文化传统，可以培养对传统文化的尊重和热爱。总之，学习武术可以提升个人综合素质，同时也具有积极的身心健康效益。

其他回答

做自考的小陈老师

练习武术的好处：

1、强身健体。

2、愉悦身心，使身心和谐。

3、增强应急能力，尤其是处理暴力事件的能力。

4、增强自尊心、自信心、锻炼意志品质。 练习武术几乎没有坏处，但是如果练习武术不当也许会带来以下坏处：

1、少年练习武术不能负担太重，这样会影响发育。

2、练习武术不能好勇斗狠，这样会引起很多矛盾。