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成人学滑板有什么好处
问题更新日期：2024-06-07 04:08:07
问题描述
成人学滑板有什么好处求高手给解答
- 精选答案
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玩滑板是训练运动技能，平衡技能，提高身体素质，下肢力量，肺活量等。成人：除了小孩的以外，就是代步工具，可以进入地铁，方便很多，但是慢跑网球游泳等也是好运动。
滑板绝对是一项有意义的运动，生理上锻炼心肺功能 强健筋骨；心理上加强受挫能力，锻炼意志力 耐力，能提高自身信心。
- 其他回答
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成人学滑板可以提高身体的灵敏度 平衡度
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