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中考游泳吃什么最好

初中生学习方法指导 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-06-07 12:25:32

问题描述

中考游泳吃什么最好,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

水果最好,建议每次游泳时间在半小时到1小时为宜,游泳完后家长可以给孩子吃一个香蕉或者苹果,更有利于体能恢复。