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打篮球与踢足球，哪个需要身体素质更高一些
问题更新日期：2024-06-08 04:34:23
问题描述
打篮球与踢足球，哪个需要身体素质更高一些求高手给解答
- 精选答案
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足球的运动量远远大于篮球，奔跑距离也远远大于篮球，其技术性的运动部分建立在髙耗体能的基础上，而篮球虽然也很强调身体条件，但由于主要用手控制球，其灵活性要强于脚，消耗的能量自然也小于脚。所以足球更需要身体条件，就是一般人所说的强壮的身板，篮球则更强调灵活的控制和聪明的头脑。
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