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舞蹈几级学下腰
问题更新日期：2024-06-08 10:06:03
问题描述
舞蹈几级学下腰，麻烦给回复
- 精选答案
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劈叉是二级，跪地下腰是一级，站着下腰是三级。下腰要求四肢尽量伸直，手脚的距离尽可能地靠近。初学者可以用背对墙站立，然后通过手扶墙向下移动的方法来完成；也可以让别人抱住自己的腰来完成。下腰在舞蹈中算三级下腰动作需要上肢、下肢、脊柱等全身多处部位肌肉参与完成。
- 其他回答
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大概在四级左右，学两年左右就开始学下腰了
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