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学太极前练什么基本功好
问题更新日期：2024-06-08 12:09:45
问题描述
学太极前练什么基本功好求高手给解答
- 精选答案
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学太极拳前基本功，个人认为有：桩功 ，马步，行进步，后退步，横行步，转腰 ，开胯，蹬腿， 摆腿 ，下势。练好太极拳还应松沉有度，以腰带胯，顶劲含胸，沉肩坠肘，绵绵不断等等。
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