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锻炼腰背部肌肉用什么器材
问题更新日期：2024-06-08 15:04:07
问题描述
锻炼腰背部肌肉用什么器材，在线求解答
- 精选答案
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双杠。
锻炼腰背部肌肉的器材还是比较多的，最简单有效的体育器材，就是双杠。而且效果也特别好。只要坚持锻炼，有足够的毅力，是完全可以的。
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