学武术的目的是什么

问题描述

精选答案

学武术的目的是多重的，首先，武术可以增强身体素质，提高韧性、力量和灵敏度，增加肌肉的耐力和灵活性，对健康非常有益。

其次，武术还可以帮助培养意志力、耐性和忍耐力，使人逐渐变得冷静、自信和果断。

此外，武术还能够提高战斗能力和自我保护能力，增加自我保护的自信心和勇气，让人在遇到危险时更从容、更有信心。

综合而言，学习武术旨在提高个人素质、培养自我保护能力，同时也可以让人获得内心的平静和自信，对于维护人们的身体健康和全面素质发展非常有益。

其他回答

小橘心理

武术的意义是改善和增强体质。经常练习武术可以有效地增强体质。武术中的各种拳腿练习，对爆发力和柔韧性要求很高，特别是关节活动范围广，能很好地锻炼肌肉和韧带。