有40岁练拳击吗

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精选答案

四十岁完全可以练习拳击。

但是不要抱着打比赛的心态，只能作为强身健体防身自卫的选择。如果是作为健身为目的，70岁开练也不晚，因为即是健身而已，练的不好也能起到健身的作用。建议，练习拳击最好别只是停留在打打拳而已，如果拳击没了实战观念，那和太极类似的传统武术又有什么意义呢。

拳击是西方主流的徒手搏击技术，经过几百年的发展推广与传播，已经传遍天下！练拳击的职业拳手与拳迷，因为拳击就是直摆勾加各种步法的简单组合，更不受约束的任意组合，拳击老少皆宜，职业业余共存，拳击练的身体协调性，灵敏度，爆发力，強大你勇往直前勇敢的心，你只要觉得你喜欢拳击，任何时候、任何地点有无教练都可练习。

拳击是综合了速度、力量、躲闪、进攻、防守、反击、心理战、体能为一身的极限运动，所以练习拳击一定要起到健体防身的作用，条件允许可以多去拳馆根据自身的水平寻找相同的进行实战交流、学习，只有这样才能慢慢地感受拳击所带来的魅力，毕竟它是以暴力美学而著称的。

如果要是准备走专业路线的话，尽量从小练起，目前我国有些城市正掀起全民拳击的热潮，但绝大多数都是以拳馆、公园等等开始练习的群体，在年龄方面普遍超大，通俗的讲，就是错过了走专业的最佳时期，拳击除了天赋秉然，还得靠各种科学的训练、实战经验的积累才能进步，练得不好或差距过大，基本一回合就能定输赢。

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小橘心理

40岁练拳击只能当作平时一项业余爱好玩玩而已，因为拳击是高强度运动，40岁才练难免会伤筋动骨，并没有达到锻炼身体目的，如果为了比赛而练，不可取。

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当然可以练习拳击，做为一项体育运动，去锻炼身体，是很好的事情。当然不一定非要做专业拳击运动员，所以40岁可以练习拳击运动。