6岁儿童三餐美食

问题描述

精选答案

六岁的儿童基本上已经开始上学了，食物可以和成年人一样了。早餐可以有牛奶、馒头、煮个鸡蛋或是蒸个鸡蛋羹，再搭配点儿小菜就可以了。

午餐以米面为主食，炒些时蔬，搭配一些肉类食品。

晚餐需要吃的清淡些，可以熬点儿粥，荠菜炒肉作为晚餐能起到缓解烦闷情绪和安神的作用

其他回答

高老师聊考研

今天早上给孩子准备得是早上一个鸡蛋，两个鸡肉香菇青椒胡萝卜丸子，半碗小米粥，半杯奶，一个小豆沙包。

十点是水果，苹果火龙果或者猕猴桃，芒果。

午餐素炒圆白菜，红烧带鱼，五谷米饭。睡醒后喝点水，水果是葡萄。

晚餐，西红柿面条，油菜炒大虾！睡前再喝半杯热牛奶！