芭蕾有哪几种步

问题描述

精选答案

芭蕾舞有很多种步，以下是一些常见的：

1. Plie（屈膝）：下蹲时弯曲膝盖，然后恢复站立姿势。

2. Tendu（踢腿）：将一条腿伸直，脚尖触地。

3. Degage（抬腿）：将一条腿从地面抬起，但不超过膝盖的高度。

4. Releve（起踵）：站在脚尖上。

5. Passe（交叉）：将一条腿交叉在另一条腿的膝盖上。

6. Grand Battement（大踢腿）：将一条腿高高抬起，超过膝盖的高度，然后放下。

7. Port de bras（手臂动作）：通过手臂和手腕的动作来增强舞蹈的表现力。

8. Adagio（缓慢的舞步）：慢速、优雅的舞步，通常需要很高的技巧和平衡能力。

9. Allegro（快速的舞步）：快速、轻快的舞步，包括跳跃、转体和步伐。

10. Pirouette（旋转）：单脚站立并用另一只脚踩地，然后快速旋转身体。

其他回答

教师发展分享

1. 缩圈单脚起步：一脚跳出一小步，另一脚缩圈内移动，滑动融合完毕。

2. 外摆：首先向前伸开双手，再回转双腿到后部，腰部伸开双手重复动作。

3. 飞腾：双脚向前弹出，跳起双臂向后展开，在舞步的重心定下落时将双腿向内收，完成一个动作。

4. 回旋：起步时先抬起其中一腿，然后用胯部将另一条腿回旋到较高处，同时双臂伸向前即可完成一个回旋动作。