一岁宝宝运动训练

问题描述

精选答案

宝宝1岁的时候，就可以进行动作训练了，这样能更好的锻炼宝宝的运动神经，能让宝宝学会更多运动。可是很多家长都不知道，该怎么让宝宝练习动作。

1、学走路：一岁的宝宝可以学习走路了。宝宝在开心学习走路时，可能会有点胆怯，不敢迈开腿，这时父母可以扶着宝宝走动，也可以在宝宝的正前方伸出双手让宝宝走过来。父母和宝宝的距离也近些，以免宝宝摔倒时，能及时的扶住宝宝，避免宝宝摔伤。

2、推车走：宝宝1岁的时候，妈妈可以让宝宝练习推车走的动作，等宝宝走的比较稳时，再教宝宝转弯走，然后再教宝宝自己独立的走。

3、定向走：妈妈可以把玩具或者宝宝喜欢的物品，放在离宝宝不远的地方，然后妈妈要鼓励宝宝走过去，把玩具或者物品拿起来再走回来，这样能对锻炼宝宝的运动神经是非常有利的。

4、做游戏：除了最主要的走路训练法以外，另外一个比较好的训练动作的方法是做游戏。各种各样的游戏大多都多多少少的会有些动作。