上午跳舞好还是下午好

问题更新日期：2024-06-10 09:48:58

问题描述

精选答案

上午、下午跳舞都好。因为上午跳舞的话算是晨练，下午跳舞的话算是饭后运动，对身体健康都有好处。当然，上午要早餐之前稍微跳一下下就好，跳完舞半个钟之后再吃早餐，这样对身体好。下午呢就要饭后一个小时再跳舞，这样对胃好，刚吃饱就跳舞的话会对胃不好，容易得胃病，所以上午、下午跳舞注意饭前饭后时间段跳的话，都是好的。

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工程师研习社

下午，跳舞的话晚上的状态是最佳的，我以前在D舞区学舞的时候，上课时间都是安排在晚上六七点的时候。我发现那个时候跳舞人的大脑是处于最兴奋的时候。不过看你的时间安排吧，每个人的状态不一样。不过大多数人喜欢晚上练舞。

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金手指会计

答上午跳舞好，因为，人们通过一宿充足的睡眠，早上活动活动还是很好的。而下午跳舞就不好了，人们还犯困呢，没精神，注意力也不集中。

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会计小妙招

上午跳舞好，上午空气好

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财经文博

上午调好，下午跳也好，各人选择各人的时间或需要，谢谢