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吃铁棍山药对人体有哪些益处呢
问题更新日期：2024-06-10 22:43:59
问题描述
吃铁棍山药对人体有哪些益处呢，在线求解答
- 精选答案
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吃铁棍山药可以补充营养，可以药食两用，对整体健康都是有益处的，有益气健脾的作用，也有祛湿的效果，营养价值比较高的。 吃山药有滋补强壮的作用，还可以助消化，治疗虚汗，有健脾止泻的效果。一般人都可以吃山药的。过敏体质的人要慎用。
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