怎么促进男生发育

问题描述

精选答案

一是摄入足够的营养，主要是钙和铁，它们是骨骼发育所需的主要营养物质。

二是增强体育锻炼，多做跳高跳远，打篮球等体育项目，适量的晒太阳，这些举动都可以有效促进骨骼发育。

其他回答

小鑫财务

那就给男生多吃鱼，肉，鸡肉，蛋类，还有各种蔬菜和水果，让他多锻炼身体，慢慢的就好了，还要让男孩子调整好自己的心态，阳光一点。

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认识期货

首先肯定是帮男孩子每天营养品补品都吃上呀，还有就是每天多运动呀，还有就是每天睡觉要睡得早呀，这样就能促进男生发育和长高了