中考体育注意事项有哪些

问题描述

精选答案

1

调整心态，保持适度紧张对考试有利。考试时是其他学校的老师裁判，面生。同学们牢记一点：他们是为我们考生服务的，无需害怕。自己出现失误（如抢跑）等情况，裁判语言提醒是正常的，无需害怕。

2

注意安全和饮食卫生。考前不要激烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱早餐，考试按排靠后的同学注意加餐。当天吃饭八成饱，要好消化的食物。考试前30——40分钟可以饮200ML葡萄糖水，另外吃三片维生素C，不要吃巧克力。

3

准备好考试的装备和证件。考前一天晚上准备好考试的服装、鞋子、跳绳、毽子等装备和准考证等证件1。

4

遵守考场纪律和规则。不得携带通讯工具与其他与考试无关物品进场；穿着运动服、运动鞋（不得有钉）；考试成绩当场公布；对考试成绩有疑问的请当场向考务人员提出；身体状况出现不适应立即向考务人员提出并安排缓考2。