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40岁练武术好吗
问题更新日期：2024-06-11 09:31:10
问题描述
40岁练武术好吗求高手给解答
- 精选答案
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好！强身健体！
40岁了可以练武术。武术分很多种类型,有格斗,也有套路的演练,一般建议40岁初学者先一段时间套路,以便身体适运动,然后喜欢格斗再开始训练实战。这样以确定循序逐渐。
- 其他回答
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不好，因为会对身体造成伤害。
40岁的时候，由于年龄过高，在练武术的时候会导致身体，尤其是骨骼方面受到严重的磨损，是不能够正常使用的
- 其他回答
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40岁如果单纯的以健身为目的，那么什么时候都是可以学的，没有年龄的限制，但是如果以比赛搏击为目的的，那么40岁的年龄学这些确实有些晚了。
- 其他回答
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好，因为可以强身健体，40岁的时候练武术是非常好的，尤其是太极拳，咏春拳等可以有效的进化自己的身心，得到有效的锻炼身体的效果
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