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有氧舞蹈的课程特点是什么
问题更新日期：2024-06-11 16:51:12
问题描述
有氧舞蹈的课程特点是什么求高手给解答
- 精选答案
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（1）暖身伸展运动（05-10分钟）
（2）有氧舞蹈内容（20-40分钟）：JAZZ、SALSA、FUNK、HIP HOP内容。
（3）专门舞蹈练习（05-10分钟）：腹、臀、臂、腰、髋、腿的力量或其它。
（4）放松和伸展运动（5-10分钟）
课程可根据学生的情况可以开学习课程，创编课程，表演课程等。
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