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经常吃甜食有什么好处和坏处
问题更新日期：2024-06-12 07:39:07
问题描述
经常吃甜食有什么好处和坏处，在线求解答
- 精选答案
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吃甜食可以缓解饥饿，补充能量，还可以改善心情。
缺点是甜食的热量高，糖份高，容易造成脂肪堆积，引起肥胖。所以吃甜食一定要适量。
- 其他回答
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我觉得吃甜食的好处是能够补充热量,最好是读书或者运动后吃，坏处是会增加体重，不知道大家觉得怎样，如果不对请大家指正。
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