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为什么青少年应该参加体育运动
问题更新日期：2024-06-12 08:06:44
问题描述
为什么青少年应该参加体育运动，在线求解答
- 精选答案
-
青少年应该参加体育运动，因为它有助于身体健康和心理健康。运动可以帮助青少年保持适当的体重、增强肌肉和骨骼，同时也可以增强心肺功能，提高免疫力。
此外，参加体育运动也可以培养青少年的自信心、团队合作精神和竞争意识，这些都是在日后生活和工作中非常重要的素质。
因此，运动可以帮助青少年建立身体和心理上的健康基础，促进全面发展。
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