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人到六十岁多走路还是多跳舞
问题更新日期：2024-06-12 16:36:19
问题描述
人到六十岁多走路还是多跳舞，在线求解答
- 精选答案
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多跳舞吧，因为走路走的多，会伤膝盖的，但是跳舞也不能跳那种激烈的舞，要跳那些柔和的舞，量力而行，其实走路也是可以量力而行，不要走的太快，也不要走的太多
- 其他回答
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还是跳舞好一点
因为走路慢了没有达到锻炼的目的，走快了又有些伤腿关节，跳舞可以锻炼四肢协调性，听音乐又能心情愉悦，所以还是跳舞好一点。
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