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篮球，投篮依靠哪些肌肉
问题更新日期：2024-06-12 20:29:43
问题描述
篮球，投篮依靠哪些肌肉急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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这要取决于你的投篮姿势，如果你是正规投篮姿势－－－3个90度 还有一个鸭嘴，如果是这样你就会感到你投时，你腕部会有感觉，当然小臂与肱二头肌的摆动要有130度左右（记住要协调，不要太僵硬），这只是我的感受加教练的话．多做引体向上有好处。
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