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过度疲劳的6种表现
问题更新日期：2024-06-12 21:52:13
问题描述
过度疲劳的6种表现求高手给解答
- 精选答案
-
1. 长期处于忙碌状态，总是感觉时间不够用；
2. 对工作焦虑过度，无法充分放松和休息；
3. 睡眠质量差，易感到疲惫、乏力；
4. 注意力难以集中，无法持续学习或工作，记忆力下降；
5. 情绪波动、易怒；
6. 身体不适、容易生病；
7. 压抑、无聊、丧失自信。
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