齐鲁师范学院武术通背拳口诀

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齐鲁师范学院的武术通背拳口诀是：“形意开合要有神，宽松腰身切不宜。手腕开合不可慢，踝髋绷劲胯腰齐。手心鼓背插腰卷，身法步法须相随。拳法叠打须沉稳，气贯全身随处倚。”这句口诀要求练习者在实践中要注重动作的神韵和灵活性，保持身体的开合和灵活，并且在练习中要注意节奏的掌握和力度的控制，力求达到动作的准确和流畅。齐鲁师范学院对于武术的教学十分重视，不仅注重理论知识的传授，更加关注实践技能的培养和训练，学院的武术口诀也是一种对学生进行武术技能培训的重要指导。通过学习和掌握这句口诀，学习者可以更好地理解和掌握通背拳的要领和特点，并在实践中不断提升自己的技能水平。