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16岁了还可以学习拳击吗
问题更新日期：2024-06-13 18:06:18
问题描述
16岁了还可以学习拳击吗，在线求解答
- 精选答案
-
可以
一般打职业的运动员22—27是一个黄金年龄，16岁到22岁还有4年。在身体素质允许的情况下，如果接受专业训练，打职业都是有可能的。
这个年龄学习拳击就是要结合自己身体实际情况，在教练的指导下理智的训练。学习拳击不仅是要掌握搏击技巧，更要通过一些运动来增强自己的身体素质，增强自己的力量、速度、硬度和体能。可以做俯卧撑、跳绳、慢跑、拳卧撑等方式来达到目的。这样不仅可以学会拳击，也可以在这个生长发育的黄金时期增强身体，修出一个好身材。
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