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平躺双手抱腿屈膝有什么好处

考研那些事 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-06-14 10:20:49

问题描述

平躺双手抱腿屈膝有什么好处,麻烦给回复
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平躺双手抱腿屈膝的好处就是可以锻炼自己的腹肌。年轻人都渴望自己能拥有漂亮的腹肌,因为这样可以让自己充满魅力。每天坚持做仰卧抱膝能够很好的锻炼自己的腹肌。