侧手翻几级基本功

问题描述

精选答案

1. 侧手翻的基本功级别有三级。

2. 这是因为侧手翻是一种较为复杂的技巧，需要掌握一定的基本功才能进行。不同级别的基本功要求不同，包括身体柔韧性、力量和平衡等方面的要求。每一级的基本功都是在前一级的基础上进一步提高和完善。

3. 在掌握了初级基本功后，可以进一步学习和练习中级和高级基本功。这些级别的基本功要求更高，需要更多的时间和精力去练习和掌握。通过不断地延伸和提高基本功，可以逐渐达到更高水平的侧手翻技巧。

其他回答

一级建造师培训专家

单一侧手翻、续侧手翻 、趋步侧手翻、鱼跃侧手翻：

“单一的侧手翻”技巧要领

快！

在翻的时候尽量要快，因为这样可以大大减少了受伤的几率，而手指和头都受到了一定的保护。

稳！

要稳住自己的身体，用重心去压住，让自己的身体稳稳的翻过去。

收！

落地时，要注意，不要去耍帅故意落地时跳一下，这样很可能会损伤的脚。所以，侧翻时一定要记住这三个字，少了一个都不行。