侧手翻到底用左手起还是右手起

问题描述

精选答案

这个根据个人的习惯来，没有强制要求的，你习惯往哪个方向翻，才是决定你两只手的位置的。

侧手翻，翻腾的基本动作，也是体操和舞蹈的常见动作，是双手双脚同时运动，向侧翻转的手翻动作。要求在一条直线上，两手、两脚四个支撑点依次落地，看起来很有视觉感。故俗称“大车轮”或“车轮子”。做法是右腿向后上方摆起，左脚蹬地，两手向前下方左右依次撑地，经左右分腿倒立过程依次推离地面，两脚右左依次落地（或反方向）。还可以做单臂支撑侧手翻；器械支撑侧手翻等。目前，被街舞、体操、舞蹈广泛应用，难度很高。