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跆拳道孩子练了有用吗
问题更新日期：2024-06-19 04:14:29
问题描述
跆拳道孩子练了有用吗希望能解答下
- 精选答案
-
小孩子学跆拳道有非常多的好处，
1、可以锻炼身体，增加免疫力，增加心肺功能，强健体魄，不容易生病。
2、可以与同伴结成很好的伙伴关系，团队精神，以及吃苦耐劳、遵守纪律等优良品德。
3、对孩子的心理健康非常有帮助，孩子经过跆拳道锻炼，可以将身体多余的能量释放，使孩子阳光、外向，活泼。
4、长期锻炼可以增加机体的肌肉含量，塑造身材，使孩子身材挺拔，精神抖擞。
5、适量增加活动，有一定预防近视作用，比较利于孩子身体健康。
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