大学自卑内向怎么办

问题描述

精选答案

1. 调整心态、积极面对

大学生活和中学阶段的生活有着明显的不同，自由多元的大学生活要求更加自觉、主动，很多高中成绩优秀的同学，到了大学阶段就迷失了方向，没有了父母、老师的督促，就开始放纵自我。其实大学才是人生的开始，只是我们本末倒置了。

作为大学生，第一件事是完成大学的学习任务，这是最基本的要求，更为重要的是你要变成更加优秀的自己，一定要想清楚自己在大学四年想要获得什么，是想拿奖学金还是喜欢科研，大学里高学历、能力强的博士教授都可以成为你的人生导师，学术讲座可以帮你开拓视野，如果以后想就业，就要提高锻炼自己的能力，比如学生会、学生社团，还有像什么挑战杯、学科竞赛、创业大赛等等，有这么多可做的事情，难道没有适合你的吗？所以，对待大学生活，挑战和机遇并存，一定要积极面对。

2. 专注专业、拓展视野

大学学习相对自由，但是学习内容广泛、课程安排紧凑，老师上课内容主要讲授重点内容，而学生学习要更加独立、自觉和主动，掌握正确的学习方法，培养学习能力。大学阶段的学习不仅要求我们掌握深厚的理论基础和专业知识，还要求我们注重知识的拓展，在一定程度上可以说专业能力是大学生以后安身立命的基础，此外还要重视自身能力的培养，比如自学能力、思维能力、组织能力、沟通能力等等。

3. 统筹安排时间、保持良好习惯

大学阶段课余时间较多，充分利用课余时间至关重要。爱因斯坦就曾说过：“人的差异在于业余时间”。在这里，观察号建议你首先要保持学习、阅读的习惯，或许你对专业不感兴趣，但图书馆资源丰富、学校里专业门类众多，可以利用业余时间发展你的爱好。第二、身体是革命的本钱，不论你以后参加工作还是继续深造读研、读博，良好的精神状态和强健的身体是迈向成功的基础条件、第三、适度游戏不要沉迷，相信你身边也有沉迷游戏日渐堕落的例子，调剂生活适度娱乐未尝不可，因为沉迷游戏而荒废学习，不仅不利于身体健康，更是对自己未来不负责任。

其他回答

哆唻咪心理咨询

多读书多学习，改变自卑首先要从让自己有自信得能力和底气。